Você conta tudo para seu parceiro ou sua parceira? Embora um alto nível de honestidade e abertura seja saudável em um relacionamento, há momentos em que deixar de compartilhar algo pode, na verdade, ser mais gentil, mais inteligente ou melhor para todos. Leia sobre os segredos que você não precisa necessariamente contar para quem está ao seu lado.
Você não gosta da família do seu amor
Você não precisa gostar. Mas, a menos que seu parceiro (a) também esteja distante da família dele (a), é de seu interesse não dar sua opinião sobre esse assunto. Se você espera que seu relacionamento dure, é uma boa ideia tentar encontrar alguma afinidade com a família da sua cara-metade, se puder.
Sua família não gosta do seu companheiro
Ele ou ela não precisa saber disso em detalhes. Na verdade, isso pode piorar uma situação ruim, ferindo os sentimentos do seu amor e fazendo com que ele se pergunte se você tem a mesma opinião que sua família. Em vez disso, descubra por que sua família é contra a pessoa que ama, tente acalmar os medos deles e crie oportunidades para a criação de uma ligação positiva.
A paixão inicial esfriou
Nem tudo são flores na vida de casais que têm relações duradouras felizes. Altos e baixos fazem parte de um relacionamento de longo prazo e são saudáveis. A paixão inicial geralmente dá lugar a sentimentos mais tranquilos, mas ainda assim amorosos e românticos, e isso é uma coisa boa.
Você é desajeitado
Talvez você tenha tropeçado na calçada indo para o trabalho e quase bateu o rosto no ponto de ônibus. Você precisa reviver a humilhação contando o caso ao seu parceiro ou sua parceira? Não, você não precisa. Se você achar engraçado, vá em frente e compartilhe a história, caso contrário, aja como se não tivesse acontecido.
Os segredos dos seus amigos
Amigos íntimos às vezes compartilham seus mais profundos segredos um com o outro, e mesmo que você conte tudo ao seu parceiro/sua parceira, não há problema em não compartilhar esses segredos com ele (a). Na verdade, isso significa que você é leal e um (a) amigo (a), além de manter a confiança de seus amigos em você.
Você acha que seu namorado/sua namorada é muito sensível
Às vezes, seu amor pode ficar chateado com alguma coisa que você acha que não é importante – você pediu para ele fazer (ou não) algo, e ele reagiu de uma forma que você acha desproporcional. Mas dizer "você é sensível demais" pode fazer o outro sentir-se envergonhado ou ficar na defensiva. Em vez disso, pergunte gentilmente o motivo da chateação.
Você o/a culpa por sua infelicidade
Se você está insatisfeito (a), isso pode ser em parte devido ao comportamento de seu parceiro (a), mas não é produtivo nem útil colocar a culpa no outro. Tal declaração só irá prejudicar a sua autoestima e atrapalhar ainda mais o relacionamento de vocês. Além disso, pelo menos parte de sua infelicidade pode derivar de sua própria vida ou de uma sensação de desconexão em relação ao seu parceiro/sua parceira.
Em alguns aspectos, seu/sua ex era melhor
As pessoas se separam por muitas razões, e apesar de não querer mais estar com seu/sua ex, pode haver coisas que você gostava mais nele (a) – como o físico, habilidades ou a família. Mas você não deve falar isso para quem está com você agora, pois pode gerar insegurança e ciúmes em seu relacionamento.
Você acompanha seu/sua ex nas redes sociais
Obviamente, a maioria das pessoas dá uma olhada, às vezes, no que anda fazendo o/a ex, já que as redes sociais facilitam muito o processo. Mas psicólogos dizem que fazer isso pode atrapalhar sua recuperação emocional do relacionamento antigo, e se você já está em uma nova relação, quem está ao seu lado pode achar que você ainda não esqueceu sua antiga paixão (e talvez com razão).
Você segue o/a ex dele (a) nas redes sociais
Se você faz isso, e achar difícil não fazer, tente entender por que você sente a necessidade de saber mais sobre essa pessoa. Você está se sentindo inseguro (a), ciumento (a), inquieto (a) ou insatisfeito (a) em seu relacionamento? Se assim for, pode valer a pena discutir com o seu parceiro/sua parceira, mas se for só por curiosidade, não fale nada.
Quantos parceiro (a) s você teve
Compartilhar essa informação geralmente leva apenas a ciúme e insegurança, de acordo com um terapeuta e coach de relacionamentos. Se seu namorado (a) está seguro (a) sobre o amor, ele (a) não precisará, nem exigirá saber os detalhes de quantas pessoas fazem parte do seu passado, a menos que haja DSTs envolvidas. É por isso que o nome disso é passado.
Você às vezes fantasia sobre seu/sua ex
Se você já teve mais de um relacionamento íntimo, é natural fazer comparações mentalmente, especialmente na cama. Mas mencionar que você está pensando em um (a) ex desse jeito pode ser um grande golpe para o ego de quem está ao seu lado agora, por isso, guarde esses pensamentos para si.
Você perdeu a atração
Isso é algo incrivelmente doloroso para dizer ao seu parceiro/ sua parceira, porque a outra pessoa se sentirá culpada pela falta de atração e ficará com a autoconfiança abalada. Antes de falar sobre isso, pense em como você gostaria que lidassem com isso caso os papeis estivessem invertidos e o que poderia acontecer para reavivar seus sentimentos.
Você ainda tem sentimentos pelo seu/sua ex
Mesmo que um relacionamento tenha terminado (mal ou não), ainda é possível ter sentimentos por um parceiro anterior, e esses sentimentos não representam necessariamente uma ameaça ao seu relacionamento atual. Mesmo assim, é melhor manter isso em segredo para evitar que quem está ao seu lado se sinta inseguro sobre o compromisso que tem com ele.
Você uma vez traiu seu/sua ex
Falar sobre infidelidade é um assunto problemático em relacionamentos sérios, e se você traiu seu parceiro atual, você definitivamente deveria contar. mas se você traiu um ex-parceiro (a) e se arrependeu profundamente, não há necessidade de tirar esse esqueleto do armário e deixar a pessoa que está ao seu lado se perguntando se você vai fazer isso com ela também.
Você não gostou do presente que ele (a) deu para você
É estranho quando alguém lhe dá um presente que você não gosta, mas é muito pior quando se trata do seu parceiro (a). No entanto, fazer com que ele (a) se sinta mal com isso não melhora a situação para nenhum de vocês. A abordagem mais gentil é simplesmente ser amável, agradecer sinceramente e usar, se possível, o presente quando apropriado.
Você bisbilhotou no telefone dele (a)
De acordo com um estudo britânico, 62% dos homens e 34% das mulheres se infiltraram no telefone do parceiro à procura de problemas (e muitos encontraram alguns). Mas admitir isso pode custar caro: 31% dos entrevistados disseram que considerariam terminar o relacionamento se descobrissem que o parceiro tivesse xeretado no telefone deles.
Você assistiu o episódio seguinte sem ele/ela
Muitos casais passam a noite assistindo suas séries de TV favoritas juntos, mas com os serviços de streaming, é tão fácil clicar em “assistir o próximo episódio” que às vezes fazemos isso, mesmo que nossa cara-metade não esteja lá. Se você sabe que ele (a) ficará desapontado (a), não há problema em fingir que você está vendo pela primeira vez quando assistir novamente.
Você fez algum procedimento estético
Talvez tenha feito uma plástica no nariz, uma abdominoplastia, ou colocado botox – mas se isso não está afetando sua saúde atualmente e as cicatrizes não são visíveis, você não é obrigado (a) a compartilhar seu histórico de procedimentos estéticos com um parceiro. Na verdade, muitas pessoas não contam aos respectivos que fizeram cirurgias plásticas.
Seus prazeres culpados
Reality TV, revistas de tabloides, comer sorvete direto do pote, pizzas gordas ou um cigarro de vez em quando – todo mundo tem um hábito que prefere não admitir, mesmo para a cara-metade. Se isso faz você feliz, e não está machucando ninguém, sinta-se à vontade para manter em segredo.
O preço do presente que você deu
Assim como os gastos pessoais, os gastos com presentes são algo que você pode guardar para si, especialmente se você mantiver itens do orçamento separados referentes ao “seu dinheiro”. Se você souber que ele/ela surtará ao descobrir que o presente que você deu custa mais do que ele/ela gastaria, sinta-se livre para não mencionar isso, e os dois vão aproveitar mais.
Seus hábitos alimentares secretos
Se seu parceiro ou sua parceira é um aficionado (a) por comida saudável que não sonharia em comer um chocolate, mas você secretamente deseja um brigadeiro de vez em quando, não precisa confessar seu consumo para ele/ela. Ninguém manda no que você come, e, se não vai começar uma discussão se não tiver essa informação.
Você fez algo estúpido ou embaraçoso no passado
Até mesmo o parceiro mais encorajador não está automaticamente autorizado a saber tudo o que você já fez em sua vida, incluindo as coisas realmente embaraçosas ou estúpidas. Então, não, você não precisa contar a ele ou ela sobre a entrevista de emprego que você dispensou, a matéria que você reprovou ou o incidente com papel higiênico no sapato que teve em um primeiro encontro.
Como você votou
As pessoas cujas convicções políticas diferem podem ter um relacionamento bem-sucedido? Sim, mas é preciso lidar com a questão delicadamente. Uma solução é “evitar assuntos estrategicamente”, como simplesmente não discutir política. Isso permite que cada parceiro mantenha sua privacidade e autonomia, que são saudáveis em um relacionamento. Então sinta-se livre para não revelar seu voto.
Quanto você gastou em um produto
Se você ganha dinheiro, você decide como gastá-lo. Se suas contas e outros compromissos estiverem cobertos e você quiser se dar um par de sapatos de grife, uma massagem extravagante ou uma camisa bem cortada, não sinta que precisa informar a outra pessoa o quanto você gastou.
Seu salário
Esse assunto depende da situação: se você é casado (a) e tem que apresentar uma declaração conjunta de imposto de renda, seu marido ou sua mulher precisará saber quanto você ganha. Caso contrário, se você preferir não divulgar essas informações, não será a única pessoa a fazer isso e, desde que esteja cobrindo as despesas conjuntas, seu salário não é da conta de ninguém.
Você acha que o trabalho dele (a) é estúpido
Talvez você seja um (a) médico (a), advogado (a), publicitário (a) ambicioso (a) e voltado (a) para a carreira, mas se apaixonou por alguém que não se importa muito com a vida profissional, e trabalha cuidando de cachorros ou em um restaurante. Falar mal da escolha profissional de quem está com você só faz a outra pessoa se sentir insegura, irritada e ressentida, e mostra que você não a respeita, o que definitivamente não é o caminho para melhorar um relacionamento.
Você cometeu um crime menor
Muitas pessoas cometem transgressões legais relativamente pequenas em sua juventude: furtando um batom em lojas, acumulando uma multa por excesso de velocidade, sendo presas com um baseado no bolso. Se você não está mais tendo problemas com a lei, e o crime não afeta sua vida atual, vá em frente e deixe o seu passado para trás.
Seus “famosos brownies” são de caixinha
Seu parceiro ou sua parceria ama aqueles brownies (ou cookies) que você fez na primeira vez que ele ou ela foi na sua casa. Você disse que era uma receita de família secreta, mas na verdade era massa pronta. Será que ele ou ela ficará triste em não saber a verdade? Claro que não.
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